Полезные статьи о здоровье

Боль в спине между лопатками

Боль в спине между лопатками – довольно распространенная проблема, с которой сталкиваются многие люди. Эта область спины, также известная как межлопаточная область, является довольно чувствительной и уязвимой для различных нарушений и повреждений. Причины возникновения боли в этом месте могут быть самыми разными – от простого переутомления и напряжения мышц до серьезных заболеваний позвоночника.
Основные симптомы боли в спине между лопатками включают ноющие, тянущие, острые или жгучие ощущения в средней части спины. Боль может быть постоянной или периодической, усиливаться при определенных движениях, длительном сидении или стоянии. Нередко к боли добавляются онемение, покалывание или напряжение в мышцах плеч и шеи.

Виды и причины болей в спине под лопатками

Боль в области между лопатками может быть острой или хронической, локализоваться с одной или обеих сторон, иметь различный характер - ноющую, пульсирующую, стреляющую или тянущую. Такая боль может быть симптомом серьезных заболеваний, но также может возникать из-за обычных причин, связанных с образом жизни.

— Если боль между лопаток без движения. Вы сидите или лежите, а боль есть, то, скорее всего, это перенапряжение мышц опускающая нижний угол лопатки, трапециевидная или ромбовидная. Лечится просто. У мануального терапевта расслабляем эти мышцы, включаем мышцы стабилизаторы, чтобы снизить работу крупных мышц.

Одной из распространенных причин болей в верхней части спины является остеохондроз позвоночника. При этом заболевании происходит дегенерация межпозвонковых дисков, что приводит к раздражению нервных окончаний и возникновению болевых ощущений. Боль при остеохондрозе часто иррадиирует в плечо и руку на стороне поражения.
Другое заболевание, которое может вызывать боль между лопатками — сколиоз. Нарушение нормальной кривизны позвоночника сопровождается мышечным напряжением и болезненными ощущениями в области спины.

— Если боль непосредственно в позвонках, боль при движении, иррадиирующая в руку, шею, из-за боли между лопаток появляется головные боли. Частый рецидив межреберной невралгии. Некие прострелы в грудной отделе позвоночника. То тогда мы говорим и подозреваем грыжу межпозвонкового диска и болевой синдром, возникший из-за корешкового синдрома. Тогда смотрим в целом осанку, положение внутренних органов. Ведь грыжи и протрузии образуются из-за неправильного распределения веса тела. Нужно сместить центр тяжести с грудного на поясничный отдел, вытянуть позвонки, и сделать их подвижными
Боль в спине между лопатками. Неправильное распределение веса тела
Боль в спине между лопатками. Неправильное распределение веса тела

Травмы и неправильная поза

Боль в верхней части спины может появиться и после травм, например, ушиба, растяжения или разрыва мышц. Такие повреждения мягких тканей в области лопаток могут возникать в результате резких движений, падений или длительного пребывания в неудобной позе.
Неправильная осанка и положение тела при длительной работе за компьютером, вождении автомобиля или других видах деятельности также часто провоцируют появление боли под лопатками. Длительное напряжение мышц спины приводит к их перенапряжению и возникновению болезненных ощущений.

Внутренние заболевания и беременность

Боль в верхней части спины иногда может быть проявлением патологий внутренних органов. Например, при заболеваниях сердца, легких или желудочно-кишечного тракта боль часто иррадиирует именно в область между лопатками.
Кроме того, боль под лопатками может беспокоить женщин во время беременности. Это связано с растущей матерью, которая оказывает давление на позвоночник и вызывает мышечное напряжение в спине.

Заболевания позвоночника

Одной из частых причин боли между лопатками могут быть различные заболевания позвоночника. Рассмотрим наиболее распространенные из них.
Остеохондроз – дегенеративно - дистрофическое заболевание межпозвонковых дисков и позвоночных суставов. Оно характеризуется постепенным разрушением хрящевой ткани дисков, их уплощением и снижением амортизационных свойств. Это приводит к повышенной нагрузке на позвоночные суставы и развитию артроза. Боль в области лопаток при остеохондрозе обычно связана с вовлечением в патологический процесс грудных позвонков и межпозвонковых дисков.
Сколиоз – патологическое боковое искривление позвоночника. Нередко при сколиозе формируется кифотическая (округлая) деформация грудного отдела, что вызывает напряжение мышц и болезненные ощущения в области лопаток.
Кифоз – патологическое увеличение грудного лордоза, при котором спина становится сильно округлой. Это также может приводить к болям между лопатками из-за перенапряжения мышц.
Спондилоартроз – дегенеративно-дистрофические изменения в межпозвонковых суставах. Он может развиваться как осложнение остеохондроза и также вызывать болевые ощущения в межлопаточной области.
Грыжи межпозвонковых дисков – выпячивание пульпозного ядра диска за пределы фиброзного кольца. Они сдавливают нервные корешки, вызывая боль, онемение и мышечную слабость. При локализации грыжи в грудном отделе она может давать болевые ощущения между лопатками.
Радикулит – воспаление спинномозгового нерва, вызванное его раздражением или сдавливанием. Это также может стать причиной боли в межлопаточной зоне.

Таким образом, различные заболевания позвоночника, такие как остеохондроз, сколиоз, кифоз, спондилоартроз, грыжи дисков и радикулит, могут приводить к возникновению болей между лопатками. Важно своевременно проконсультироваться с врачом для правильной диагностики и назначения адекватного лечения.

Болезни внутренних органов

Боль в области лопаток может быть связана с целым рядом заболеваний внутренних органов. Одной из наиболее распространённых причин являются проблемы с сердцем. Сердечная недостаточность, ишемическая болезнь сердца или инфаркт миокарда могут вызывать боль, ощущение дискомфорта или давления между лопатками.
Эта боль часто сопровождается одышкой, слабостью и другими симптомами, связанными с нарушением работы сердца.
Заболевания лёгких, такие как пневмония, плеврит или рак лёгких, также могут проявляться болью в спине между лопатками. Эта боль, как правило, усиливается при глубоком вдохе и сопровождается кашлем, одышкой и другими респираторными симптомами.
Проблемы с желудочно-кишечным трактом, например, язва желудка или двенадцатиперстной кишки, панкреатит или рак желудка, могут пародировать боль в область лопаток. Такая боль часто усиливается после приёма пищи и может сопровождаться тошнотой, рвотой, потерей аппетита и другими гастроинтестинальными симптомами.
Кроме того, некоторые онкологические заболевания, такие как рак пищевода, поджелудочной железы или лёгких, на ранних стадиях могут проявляться болью в области лопаток. Эта боль, как правило, постепенно усиливается, и может сочетаться с другими симптомами, связанными с распространением опухоли.
Таким образом, широкий спектр заболеваний внутренних органов может быть причиной болей между лопатками. Важно обращаться к врачу для правильной диагностики и своевременного лечения, чтобы предотвратить серьезные осложнения.

Диагностика болей в спине между лопатками

Определение причин болей в спине между лопатками — важный шаг на пути к эффективному лечению. Существует ряд методов диагностики, которые позволяют выявить возможные источники боли и установить точный диагноз.
Одним из первых этапов диагностики является рентгенография позвоночника. Рентгеновский снимок дает возможность оценить состояние костной ткани, наличие повреждений или дегенеративных изменений в позвоночном столбе. Рентгенография помогает обнаружить такие проблемы, как остеохондроз, спондилез, грыжи межпозвонковых дисков.

Более детальную информацию о состоянии позвоночника и окружающих тканей предоставляют методы лучевой диагностики — компьютерная томография (КТ) и магнитно-резонансная томография (МРТ).
КТ — исследование позволяет увидеть повреждения костей, суставов и других анатомических структур.
МРТ обладает высокой чувствительностью к изменениям мягких тканей, таких как мышцы, связки и диски. Применение этих методов важно при необходимости детального изучения причин болевого синдрома.
Ультразвуковое исследование (УЗИ) также может быть полезным для диагностики. Оно позволяет оценить состояние мышц, сухожилий и других мягких тканей в области между лопатками. УЗИ особенно информативно при подозрении на воспалительные или дегенеративные процессы в этой зоне.

Наряду с визуальными методами диагностики, важную роль играют лабораторные анализы крови и мочи. Они помогают выявить системные заболевания, нарушения обмена веществ или воспалительные процессы, которые могут быть причиной болей в спине. Например, повышенные значения C-реактивного белка или ревматоидного фактора в крови могут указывать на ревматические заболевания.
Таким образом, для точной диагностики болей в спине между лопатками необходимо комплексное обследование с применением различных методик. Только всестороннее изучение состояния пациента позволяет установить истинные причины боли и назначить эффективное лечение.

Лечение болей в спине между лопатками

Боль в спине между лопатками может быть связана с различными причинами, поэтому и подход к ее лечению должен быть комплексным. Основными методами лечения являются:

Медикаментозная терапия

При болях в спине между лопатками в первую очередь назначаются обезболивающие препараты, такие как ацетаминофен, ибупрофен или другие нестероидные противовоспалительные средства. Они помогают снять воспаление и уменьшить болевые ощущения. Врач может также назначить миорелаксанты для расслабления мышц, а в случае сильной боли — даже опиоидные анальгетики. Важно помнить, что прием лекарств должен быть строго дозированным и контролироваться специалистом.

Физиотерапевтические процедуры

Физиотерапия играет важную роль в комплексном лечении болей в области лопаток. К наиболее эффективным методам относятся электрофорез, магнитотерапия, лазеротерапия и ультразвуковое воздействие.
Они способствуют уменьшению воспаления, улучшению кровообращения и ускорению регенерации тканей. Курс физиотерапевтических процедур назначается врачом с учетом конкретной ситуации.

Лечебная физкультура и массаж

Комплекс упражнений ЛФК помогает укрепить мышцы спины и улучшить подвижность позвоночника. Массаж также является эффективным методом лечения, так как способствует улучшению кровообращения, снятию мышечного напряжения и болевых ощущений. Занятия и массаж должны проводиться под наблюдением специалиста ЛФК или массажиста.

Хирургическое лечение

В тяжелых случаях, когда консервативные методы не дают желаемого эффекта, может потребоваться хирургическое вмешательство. Оно показано при серьезных повреждениях позвоночника или межпозвонковых дисков. Но такие операции являются крайней мерой и назначаются только после тщательного обследования.

Лечение болей в области лопаток должно носить комплексный характер и подбираться индивидуально. Важно соблюдать рекомендации врача, придерживаться здорового образа жизни и регулярно выполнять профилактические упражнения, чтобы предотвратить возникновение или обострение проблем с позвоночником.

Профилактика болей в спине между лопатками

Профилактика болей в спине между лопатками — важная задача для каждого, кто хочет сохранить здоровье и избежать неприятных ощущений. Ключевую роль здесь играет соблюдение здорового образа жизни. Регулярные физические нагрузки, такие как аэробные упражнения, йога или пилатес, помогают укрепить мышцы спины и улучшить осанку. Важно также следить за правильностью выполнения упражнений, чтобы избежать травм.
Не менее важным аспектом профилактики являются рациональное питание и поддержание оптимального веса. Сбалансированный рацион, богатый витаминами, минералами и клетчаткой, способствует общему улучшению состояния организма и снижению риска болей в спине. Своевременное лечение травм и регулярные медицинские осмотры также играют значительную роль в предотвращении болевых ощущений.
Кроме того, необходимо уделять внимание эргономике рабочего места и правильной организации труда. Правильная осанка, регулярные перерывы и периодическая смена положения тела могут значительно снизить нагрузку на мышцы спины. Важно также научиться распознавать первые признаки возникновения болей и незамедлительно обращаться за квалифицированной медицинской помощью.
Таким образом, комплексный подход к профилактике болей в спине между лопатками, включающий здоровый образ жизни, регулярные физические упражнения, правильное питание и своевременное лечение, позволит сохранить здоровье спины и предотвратить возникновение неприятных ощущений.

Чтобы точно определить какая из выше перечисленных причин у вас, нужно провести диагностику, сделать тесты.
Чтобы записаться на прием, нужно позвонить по номеру телефона +79529123214 или написать в телеграм доктору @osteoplastika_tela

Если запишитесь прямо сейчас на консультацию, то вас ждёт приятный бонус 🎁 скидка ❗️на первичный прием.

Желаю вам крепкого здоровья!
Мануальный терапевт, Юлия Уласко.
Made on
Tilda